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脸上为什么会长青春痘

日期:08-01 | 健康热线:185-4002-8435

  生活中相信每个人都是爱美的,但是很多年轻人脸上都长痘痘,这让大家都很烦恼,脸上长痘原因也非常多,有些因为油脂分泌过剩,导致毛孔堵塞,还有一些人可能有不当的生活习惯,结果导致脸上有痘痘,那么脸上有痘痘究竟是什么原因呢?

  1、爱吃甜食

  冰淇淋、巧克力是很多人特别喜欢吃的食物。如果人们经常吃那么痘痘就很有可能会出现在脸上。因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症,进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长,因此体内就会有炎症,引发痘痘。除了甜食,米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。

  2、寝具不干净

  枕巾和被套也很容易藏污纳垢,如果长时间没有更换,那么也会滋生很多细菌。长痘期间可以每一周换洗一次,并且被褥要在太阳底下暴晒一会儿,这样也可以杀灭细菌,避免脸上有感染现象。

  3、毛巾

  很多人习惯把毛巾放在卫生间,但是卫生间比较潮湿,通风条件也比较差。毛巾长期以潮湿的状态,很容易滋养细菌,可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。

  4、化妆工具

  粉底刷、粉扑这样的化妆工具我们十天清洗一遍,然后自然风干。化妆海绵可以定期更换新的,女性朋友的气垫bb霜也应该在三个月之内用完,千万不要在开封之后放的时间过久。

  5、坏心情

  现在因为生活工作压力比较大,所以一些人每天都有坏心情,自己感觉到非常压抑,而这些不良的心态其实也会反映在脸上,因此脸上也会有痘痘。而如果有比较好的心情,那么痘痘也会得到很好的改善。

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