怎么才能预防湿疹

　　对于湿疹，过敏体质和婴幼儿的发病率明显偏高。湿疹给人们的印象就是瘙痒不止，尤其是在夜间常常让患者无法入眠，有些方法在开始也许有些疗效，但是患者朋友不要盲目治疗，因为有的方法使用对人体是有危害的，那么怎样才能预防湿疹呢?

　　湿疹的预防：

　　1、避免刺激因素。湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

　　2、患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加深，甚至出现糜烂、流水、继发感染。

　　3、生活要规律，注意劳逸结合。

　　4、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

　　5、尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

　　6、有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

　　7、湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获治好，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。