荨麻疹的调养方法
荨麻疹疾病的出现会让你的皮肤出现十分痒痒的症状，这种症状让人们很难去忍受，人们想用手去抓去挠，这样的现象大家一定要避免，那么，荨麻疹患者在调养时期应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。主要是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
得了荨麻疹会痒，很多人都会采用热敷的方法来止痒，这样做只是暂时止痒，之后瘙痒更会加重。所以得了荨麻疹患者好不要热敷，有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹，所以在生活中要注意以上因素。
荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对苭物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意仁等吗，这些食物利于病情的恢复。
荨麻疹不能吃什么
荨麻疹是一种常见的皮肤病，也是一种比较难治的皮肤病，在治疗的时候如果在饮食上不加注意，就会严重影响荨麻疹的治疗。荨麻疹患者在患病期间以及治疗期间都应该要避免食用辛辣的食物，因为辛辣的食物会对患者的皮肤产生刺激性，从而会导致病情加重，不宜治疗。如：辣椒、芥茉、大蒜等。
不能吃刺激性食物
荨麻疹患者身体体质处于敏感状态，因此对于容易引起身体出现应激性反应的食物如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品需要减少食用，甚至是不吃。对于含有大量草酸的菠菜也不应该过多的食用。不过专家指出可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
不能吃维生素C多的食物
临床上维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，因此众多白斑 患者需要进行减少这类食物的食用。防止出现白斑病情的久治不愈。这些食物包括如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃或不吃。
不能喝酒抽烟
生活中过多的抽烟喝酒等对肝肾内脏对多个器官有刺激作用，干扰和打乱了治疗药物对黑色素的合成，进而影响患者的病情恢复，这些坏习惯的养成也是导致荨麻疹反复发作的重要因素。
大家都知道荨麻疹疾病其实就是一种皮肤病，但是皮肤病也分严重的和不严重的，不严重的大家可以选择置之不理，但是像这种严重的皮肤病大家一定要积极的进行治疗，治疗的道路上一定要坚持，不要半途而废!
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