日常生活中青春痘患者要怎么护理

　　痤疮又称粉刺，该病症状多发生在广大青年男女和油性皮肤人群。痘痘的出现给爱美人士带来了种种烦恼，她们为此苦恼了很久。他们已经花了很多钱，找不到好的治疗方法。下面介绍一些日常生活中祛痘的护理措施。

　　一，多吃水果和蔬菜:

　　患者长痘时，在平时的饮食中应避免吃辛辣刺激性食物。他们应该多吃蔬菜和水果，这对患者的皮肤更有益。青年学生应尽量少吃快餐，多吃清淡、富含维生素的食物，对祛痘会有很好的效果。

　　二，避免使用化妆品:

　　当患者出现痘痘时，尤其是爱美的女性在日常生活中要避免使用化妆品，因为此时皮肤非常脆弱。如果继续使用化妆品，会对皮肤造成更大的刺激，导致病情加重。

　　三、注意洗脸的方式:

　　痘痘大多会出现在油性皮肤的患者身上，所以要注意平时的面部清洁和保湿，这样才能预防痘痘的出现。很多热爱运动的男生，运动后清洗一些汗湿的脸是祛痘的方法，让痘痘无处容身。