长青春痘要怎么调理

　　1、清洁

　　年轻女性皮肤年轻是因为肌肉年龄和正常的循环代谢。所以，很健康。除了排油的麻烦，没有其他大问题。你只需要每天对皮肤进行清洁、调理和保湿，你的皮肤就会看起来明亮而美丽!另外，由于皮脂分泌旺盛的皮肤由于角质堆积，比较单一，看起来粗糙暗沉，所以每周加强一次去角质也无妨。

　　2.防晒

　　长痘的人认为防晒霜会很油，会给皮肤造成负担，所以不需要。结果不仅皮肤晒伤了，痘痘也更严重了。炎症痘痘日晒后更容易产生色素沉着!其实痘痘肌只要选择清爽、无痘、无刺激的防晒产品，既能防晒又能防痘。

　　3.润滑油调节

　　皮肤的油脂分泌非常旺盛。如果清洁不当，会导致污垢和油脂堵塞毛孔，产生恼人的痘痘。因此，每天清洁皮肤是预防痤疮的有用的步。如果你的皮肤有严重的油脂问题，你可以在粉底的保养程序中参加控油产品，帮助你的皮肤调节油脂分泌恢复正常。定期使用粉底的护肤品也要选择无油成分的。

　　4.保湿补水

　　如果你在脸上用过爽肤水。那么这一步可以取消。不擦的话，可以用那些熟悉的喷雾或者上面说的含有那些成分的爽肤水喷在脸上，然后轻拍吸收。也可以涂在脸上。锁水，尽量选择成分简单的爽肤水，先滋润痘痘肌，不要求太多效果，抗皱美白先让开。抗皱太滋养，美白太干痘痘肌。

　　5.定期去角质。

　　定期的深层清洁可以去除死皮，让皮肤更好的吸收营养。脱落的角质容易堵塞毛孔，产生痘痘。不要用磨砂膏，不要用砂纸之类的东西搓我们的脸。用一些刺激小斑的泥巴面膜或者不用摩擦的面膜来完成清洁。一般清洁面膜用后都很干，带走了一部分皮肤水分，所以记得补水!