出现青春痘的主要原因有什么

　　大家都知道青春痘是多见于青少年人群中的一类皮肤疾病，其实青春痘的病发大多数情况下多数是由于体内激素分泌有很大的关系。青春痘的病发属于正常的生理反应，青春痘的病发有时虽然是生理现象，不可避免，但是发生之后会给患者带来严重的外观伤害，积极护理，避免青春痘病情的加重。所以明确其原因才能减少恶化，下面就是关于其因素的介绍：

　　一、皮肤的表面有很多菌落存在，而其中青春痘棒状杆菌特别喜欢毛囊内的无氧环境，它们的存在使皮肤表面的脂肪分解。因此造成对人体的刺激，有些毒性物质也诱发发炎。这是主要的青春痘的病因之一。

　　二、另一方面，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，不仅对皮脂腺有增生和刺激效果，也会加重青春痘棒状杆菌引起发炎反应，刺激毛囊角化，形成青春痘工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生等个人因素也是原因之一。

　　三、环境因素的影响也是不容忽视的。其中包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发青春痘。此外，药物因素、精神因素都有可能引发青春痘。

　　四、避免神经每天处于紧张状态引起内分泌失调。难道你不知道每天压力过大，脾气暴躁是短命的表现吗　所以说，我们应该每天坚持运动，不仅拥有一个好心情，还能拥有一个好身体。

　　五、饮食要注意，多吃清淡食物，少食用辛辣油腻的食品。另外我们也要经常换洗衣物、床单、被罩，让我们拥有一个干净卫生的生活环境。其次，每天早晨醒来都要喝一杯水，帮助我们清理肠胃。需要注意的是每天按时休息，不要经常熬夜。