皮炎的预防措施有哪些

　　皮炎一病在生活中并不惹眼，就像是很平常的一种疾病，这病不能说明皮炎的危害小不值得引人注意，正好相反，皮炎是一种容易复发的疾病，起初治疗较为容易，但是复发后就很难治疗了，因此在生活中一定要重视皮炎，做好皮炎的预防。我们听医生给我们讲讲皮炎的预防措施有哪些。

　　1、增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，特好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

　　2、不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

　　3、尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

　　4、可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。踏青旅游当心皮炎!

　　5、皮肤比较敏感的女性在春季特好不换用新的化妆品和护肤品，不染发、烫发。

　　6、外出回家后用清水洗脸。注意洗脸要用凉水，不用碱性大的肥皂。注意保湿，皮肤敏感的人可以用医院的制剂比如：硅霜、维生素E乳护肤。

　　7、一些本身有基础皮肤病或者皮肤敏感的人比如：脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者，容易在春季复发或者加重，因此更要注意防护。