怎么预防春天皮肤过敏

　　春天是花粉繁殖的季节。有些花粉可以通过空气传播，有些人对花粉过敏，有些朋友对化妆品过敏，所以春节期间特别容易形成过敏。那么有哪些方法可以预防过敏呢?

　　为了防止春天出现过敏症状，需要禁止使用化妆品和脸部发红。不要试图用化妆品或护肤品掩盖，会加重泛红。因为化妆品中的很多成分会刺激过敏皮肤，加重过敏症状。

　　有规律的生活，保持均衡的饮食，充足的睡眠。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，增强皮肤的抵抗力。确保皮肤吸收足够的水分，避免皮肤因受热而干燥。避免过度日晒，敏感皮肤使用专用防晒产品，否则会引起皮肤灼伤、红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　经常洗头，养成每天洗头的习惯，可以防止灰尘、花粉等敏感物质。附着在你的头发上，导致皮肤过敏。尽量不要浓妆，皮肤过敏后立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和护理。多摄入维生素A、C、E等。，这些都对皮肤有益，特别是对健康皮肤，对敏感皮肤更重要。还可以吃胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、南瓜等。