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一、穿鞋选择大小、肥瘦适当、合适轻便的鞋。
二、不要总穿一双鞋子,可买多双合适的鞋交替穿,让鞋有一个干燥的过程,减少鞋内真菌的寄生。
三、勤剪脚趾甲,剪成弧形。甲沟两侧不留趾甲尖,不随便剪甲沟,发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开,使脚趾正常发育,防止压迫趾甲扎入甲沟。
四、平时注意手指的养护,洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏,可增强甲沟周围皮肤的抗病能力;剪指甲不宜过短,手指有微小伤口,可涂碘酊后,用无菌纱布包扎保护,以免发生感染。
五、养成良好的卫生习惯,不要随意拔除倒刺。一旦出现倒刺要用剪刀剪,切忌硬性拔除。
六、及时治疗足癣(脚气)和甲癣(灰指甲)预防并发甲沟炎。
以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。
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