老年人怎么预防带状疱疹

　　带状疱疹是常见的一种皮肤病，它常常困扰着很多患者，给他们带来很多烦恼。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染后，病毒会潜伏在人体内再发，会造成沿神经支配的一些皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，给人们带来非常大的影响，并且它的发病范围是很广的，往往一些老年人也会患这种病，这样对他们造成的伤害就会更大，那么老年人应该怎样预防带状疱疹?

　　老年人怎样预防带状疱疹

　　1、预防感染。带状疱疹一般是由感染引起的。老年人患者应尽量避免各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，这是冷热交替，要适当增减衣服。

　　2、增强体质，提高抵抗能力。老年人应适当的坚持户外活动或参加体育运动，这样可以增强体质，提高身体抵御疾病的能力。

　　3、防止外伤。外伤容易降低身体的抵抗能力，容易导致带状疱疹的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

　　4、避免接触有毒性物质和一些化学用品，防止伤害皮肤，影响身体健康，并降低机体抵抗力。

　　5、增加营养。老年人应多注意自己营养的摄入，多吃豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜水果，保持一个良好的身体，预防发生与带状疱疹有直接或间接关系的各种疾病。